Continuando a desenvolver o texto publicado anteriormente, desta vez explicito algumas dicas úteis para começarem a emagrecer de vez, sobretudo a vossa carteira, enquanto vagueiam pelo supermercado:
- fazer uma lista de compras antes de sair de casa
- verificar as datas de validade dos alimentos
- atender às promoções
- levar a própria banda sonora com músicas animadas
- preferir os produtos da época
- resistir às "tentações"
- escolher as marcas brancas
- pagar em dinheiro
- ir sozinho
- escolher um cesto em vez de um carrinho
- selecionar o supermercado mais barato
- evitar ir às compras com fome
